小编最爱的韩国女星朴敏英，虽然在韩剧里大多都是走气质OL路线，但其实脱掉戏服后，她的好身材可是有目共睹>///<，尤其日前在IG上曝光的那组超短版衬衫照片，更是秀出了她惊人的蚂蚁腰！大家都想知道她的美体秘诀是什么？
(图／翻摄朴敏英IG)
关于她的瘦身菜单，朴敏英透露过曾尝试只吃苹果的减肥法，但毕竟这个方法很难长久实行，所以她之后改选择减少澱粉、增加蛋白质的饮食控制方式；还有朴敏英也很重视水分的摄取，除了要每天喝到8杯水之外，也会以柠檬水、红蔘补品、蒲公英汁等替换一下不同口味，这样一来就算是不爱喝水的人，也能更轻鬆达到总喝水量。
小编自己再加码推荐几个能补充营养的特调饮品！那就是由调饮达人-尹德凯「客座」，于NU CAFE推出的限定贩售水光胶原胜肽特调饮品，不管是水果口味的Sea Breeze Sour海风暮色特调、淡淡花香的Snow Fizz雪国花园特调，还是咖啡调性的ESP Martini绅士特调，因为都有加入Nu Skin水光胶原胜肽，所以不但能喝的开心，也能轻鬆喝出出水润Q弹美颜，实在太适合女孩了。
当然，除了吃的喝的要健康之外，运动也是想成功瘦身不可或缺的关键！朴敏英除了热爱跳舞、上健身房运动之外，如果工作太忙没时间时，她则会改成多走路或是不搭电梯改爬楼梯，总之就是秉持一个原则-多动就对了！
看来想要拥有傲人曲线，运动绝对不能少！不过妳知道有种方式能够让妳的运动瘦身效率更UP吗？那就是很多女孩在运动前或做瑜珈、跳舞前都会偷偷擦上的MELVITA粉红胡椒美体油，因为拥有高于咖啡因8倍纤体力，再结合黑胡椒精华，能为肌肤与体态带来纤体美型、平滑纹路、弹润紧緻的3效作用，尤其今年全新改版升级后，还另外添加了蔓越莓果油，可以让肌肤的弹力跟光泽更提升，加上更好使用的喷头设计，这回甚至还携手联名法国美体品牌Cellu-Cup，推出超人气的纤体小物粉红杯「美型纤体按摩杯」，让妳在运动后可以用它来搭配粉红胡椒美体油，藉由一吸一拉的按摩方式，针对运动后的乳酸堆积、凹凸不平的纹路与鬆弛加强改善，只送不卖的超佛心组合，难怪一登场就引起超多询问，如果动作不快点，有可能会抢不到喔>_<。
