每个人用餐时的坚持都不同，有人每餐都要吃白饭，或是一定要吃青菜，也有很多人每餐都要有肉。吃肉不但饱足感够，而且辛苦工作或劳动吃后吃一顿肉大餐更是减压。
推荐五间东京的肉料理专卖店，不仅超大份量而且价格也非常亲民。让无肉不欢的你不管牛肉、鸡肉、猪肉都可尽情大啖一番！
一次可吃到鸡猪牛三种肉类的「池袋肉剧场」
「肉剧场」是原本在大阪、兵库关西地方的肉丼专门店，在当地是非常有名的排队名店，后来被引进东京的池袋开设一号店。打开店里的菜单清一色都是肉！肉！肉！
店里最有人气的是「大剧场丼」，白饭上盖满了牛背肉、牛横隔膜、鸡颈肉、猪外脊等四种肉品，另外还有「特剧场丼」是在这四种之外再加上牛膀肉，「超剧场丼」则是再加上牛膀肉和黑毛和牛共六种肉，比起单一种类的肉丼在味觉上能多元的享受，而且丼的白饭还可以免费升级到大盛或特盛，绝对能吃得超饱足。
除了池袋店之外，在大阪道顿崛、神户三宫等地都有分店。日本各地的店舖查询请看这里
池袋肉剧场
地址：170-0013 东京都豊岛区东池袋１丁目２−１１
营业时间：11:00~23:00
黑毛和牛满到碗外的「the 肉丼の店」
平常在烧肉店点黑毛和牛只要几片就要上千元，如果是最高等级的「A5｣更是贵到无法下手，但是在这间店可以用超级实惠的价钱吃到份量十足的A5和牛，肉多到满出碗外！
除了A5和牛，店里的另一个招牌商品是烤牛肉片丼，牛肉片围成一座小山的样子，视觉效果非常冲击。
其它还有牛排丼和炖肉丼甚至有鲁肉饭丼等数种类，每款肉丼都有大中小三种尺寸可以选，胃容量不够大不用担心吃不完。每款丼都有附蛋黄、蛋花汤，加饭还不用钱！
the 肉丼の店（吉祥寺分店）
地址：武蔵野市吉祥寺本町1-14-12
营业时间：11:00～23:00
官方网站
可以选肉份量的「Kuishinbou gabu」（くいしんぼう がぶ）
Kuishinbou（くいしんぼう）在日语当中是指贪吃的意思，这家正是满足爱吃的人的餐厅。店家其实比较类似居酒屋类型，但因为他们自创的「gabu丼」肉的份量对视觉实在太冲击，简直就像一朵盛开的肉花而造成话题。
gabu丼使用的是薄片牛肉，烤得半熟恰到好处，口感很软嫩，上面洒了一层胡椒粉所以吃的时候会有微微的刺激感，非常下饭。白饭里面埋了高丽菜，搭配肉一起吃很解腻。肉的份量有180克、270克、435克可以选，可以依自己的胃容量来决定吃多吃少。
Kuishinbou gabu
地址：东京都目黒区目黒本町3-7-9
营业时间：平日11:30~14:00 、18:00~21:30/周日与假日18:00~21:00(週六公休）
获奖连连的「豚大学 神保町校舎」![]()
豚大学二次得到日本全国丼饭比赛的猪肉丼部门金赏，还有食评网站TABLOG的最高评价，就知道是不可错过的肉丼餐厅。
店家把自己命名为「大学」还真的是照大学里的分级来作为肉量的等级，大学生（修士）的肉量是1,500克，硕士班（大学院）是1,000克，博士居然有2,000克，是一般牛丼的六倍，肉量非常惊人！如果你在这里从大学读到博士三关都闯完，将会得到一张修业证明。
店家对肉非常讲究，全部都使用厚切的猪肋肉且炭火现烤，吃起来有嚼劲又多汁，酱汁是甜中带辣非常下饭。如果怕一直吃肉很腻，另外可以加点茶渍饭的附餐换个方式享受美味的肉。
豚大学 神保町校舎
地址：东京都千代田区神田神保町1-8FUJIビル 3F
营业时间：週一～週五11:00~22:00/周六11:00~15:30(週日与例假日公休）
最适合帮寿星庆生的「代官山烧肉 KINTAN」
说到肉怎么可以少了烧肉呢！KINTAN是日本知名的烧肉店，不但提供了品质优良的肉品，用餐的空间也很时尚，是个很适合约会的地方。
KINTAN在东京有很多分店，代官山店则提供了名为类似于鞑靼牛肉的肉脍（ユッケ）可选择，舖在大盘子上的视觉效果颇受冲击。如果带朋友去烧肉店庆生，推荐点个肉蛋糕让对方惊喜一下吧！
KINTAN
地址：东京都渋谷区恵比寿西1-21-8 レジディア恵比寿2
营业时间：平日11:00~15:30 、17:00~21:00/周末与例假日 11:00~15:00 、15:00~21:00